필라테스&요가 안녕하세요 회사는. 신논현. 집은 청담이고 요가를 배워서 다시 요가 배우고싶은데

안녕하세요 회사는. 신논현. 집은 청담이고 요가를 배워서 다시 요가 배우고싶은데 요가와. 필라테스같이 하는 곳 있나요?혹시 아시는. 분 계시면 답변 부탁드려요 아 그리고 제가 몸이 좀 뻣뻣한데 필라테스 배워도 괜찮을까요?

네 꾸준히 하면 좀 더 유연해질수 있습니다